Loop je regelmatig tegen dezelfde patronen, emotionele blokkades of spanningen aan? Het IZR-resonantieproces (Interactieve Zelf-Resonantie) helpt je om op een diep niveau te begrijpen wat er in jou speelt. Met behulp van een groep onderzoek je de wisselwerking tussen je verlangen, je kwetsbare delen en je overlevingsmechanismen en je potentieel.

Wat is het IZR Resonantieproces?

Het IZR-resonantieproces is een methodiek die voortbouwt op de trauma- en identiteitstheorie van Franz Ruppert. In plaats van praten over je verleden, maakt deze methode je innerlijke dynamiek zichtbaar in het moment.

Door je eigen vraag of verlangen in te brengen, spiegelen groepsleden (resonanten) de verschillende delen van jouw psyche. Dit geeft direct helderheid over:

• Je Gezonde Delen: Je helderheid, rust en vermogen om keuzes te maken.
• Je Overlevingsdelen: Patronen zoals controle, aanpassen of vermijding die je ooit beschermden.
• Je Gewonde Delen: Onverwerkte pijnen of ervaringen die om aandacht vragen.
• En je Potentieel: Delen die er (nog) niet mochten zijn.

Hoe werkt een IZR-groepsworkshop?

We werken in een veilige, kleinschalige setting van maximaal 10 tot 15 deelnemers waar ruimte is voor 3 processen. Als vraaginbrenger formuleer je een zin of woord dat jouw actuele vraag of verlangen beschrijft. Vervolgens kies je deelnemers uit de groep die gaan resoneren met de woorden uit jouw vraag. Onder professionele begeleiding ontstaat er een interactie die o.a. laat zien waar je overlevingsmechanismen de leiding nemen en waar ruimte is voor herstel.

Waarom aanmelden als resonant?

Naast dat je als resonant de spiegel mogelijk maakt voor de vraaginbrenger, spiegelt het proces van de vraaginbrenger ook iets van jou.

Voor wie is dit geschikt?

Een IZR-resonantieproces helpt bij vragen rondom:

• Aanhoudende stress, onrust of lichamelijke spanning zonder aanwijsbare oorzaak.
• Terugkerende patronen in relaties of werk.
• Het gevoel jezelf kwijt te zijn of moeite hebben met het aangeven van grenzen.
• Verwerking van ingrijpende levensgebeurtenissen.

Veelgestelde vragen